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朝阳花社团开展“自信心重构”心理健康讲座
发布时间:2014-12-23   阅读次数:2484   字体大小: 【】 【】 【

20141212日晚19:30,朝阳花社团罗嘉薇老师在行政楼401室给我校14级学生展了一场名为《自信心重构》的心理健康讲座。

本次讲座内容充实、形象生动,极具感染力和说服力,讲座课堂气氛浓烈而温馨。同学们在听完讲座后也发表了自己的感想。

14高级商务班的刘红英说:“通过此次讲座,我明白了自信心对一个人成长的重要性。一个人要正确的认识自己,了解自己性格优点和不足,学会扬长避短,这样才能形成自己独特的自信心。”

14文秘班的黄晓慧说:“在我们的人生道路上,并非一帆风顺,它充满坎坷曲折,充满挫折和挑战。然而也可能因为缺乏自信,和成功失之交臂。罗老师让我们大声地读出其中一个故事,我想这是超越我内心的一种声音吧。我挑战自己,却胆怯、畏畏缩缩举手站起来,读出了一个故事。但神奇的事情发生了,坐下之后,我的勇气越来越大了。在后面的讲座中,我还和同学们分享了自己的一个故事。通过此次讲座,我总结了一句,没有人是十全十美的,每个人都有自己的缺陷,也有自己优势的地方。”

14商务班的谢丽霞说:“听完罗老师的讲座让我明白了自信心很重要,我们要不断对自己进行正面心理强化,避免自己进行负面强化。”

14商务2班的张晓冰同学说:“讲座的内容教会了我们如何克服自卑。通过此次讲座,我大体了解了心理学的一些基本原理。单单是老师为我们分享的调节情绪和提高学习效率的方法,已经值得我慢慢体会了。”

14数控班的李飞龙说:“听讲座的时候,我发现很多人都比我勇敢地举手回答老师的问题,我很显密他们的勇气和自信去挑战自己的恐惧,而我只能默默地看着他们。我知道自己需要改变,但是需要时间。”

14商务2班的温丽苹说:“我以前很自卑,每天不敢去正面面对陌生人,也不敢和男生玩,因为那个时候我总觉得自己不够完美。从今天开始,我不会再像以前那样,我不再忧心忡忡,我要正确对待自己。”

14机电1班的蔡庆洁说:“今天我观看了很多例子,我发现了,自信心不能单单说出来,而不去做。当我看到一个小男孩的故事,他一次次地失败,却说自己原来是一名一流的投手。经过努力,他成功了。从他的故事中,我明白了,如果不适合自己不能强求,但不能对自己失去了信心。”

14数控班的刘佳鑫说:“一个没有自信的人,不管他有多大的能力,也不会抓住一个机会。自信就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。所以要相信自己,满怀信心地走完人生。”

14电子商务班的高小英说:“在人才济济的城市,虽然我很平凡,但是我并不渺小。虽然现实很残酷,但我有信心和斗志。”

14商务班2的邓桂钧说:“听了这次讲座,对自己的认识又进了一步。我每天要提醒自己,想做的事情马上做,努力克服拖延。”

14文秘班的陈洪吉说:“我要让自己抬起头,自信不等于自负,也不等于自大。”

14机电1班的李椿庚说:“虽然我们不能改变生活,但我们能改变自己。我要使自己变得自信,努力去尝试,在错误中增强自信。

本次讲座针对前期所做的自信心调查问卷开展,极具针对性、及时性和教育性,体现了我校朝阳花心理社团的老师和社团干部们对于广大学生心理健康问题的关注和重视。

最后,要将心理讲座的一段话送给所有的同学们:你连想改变别人的念头都不要有!要像太阳一样,只是发出光和热,每个人接收阳光的反应有不同,有人觉得刺眼有人觉得温暖,有人甚至躲开阳光!种子破土发芽前没有任何的迹象,那是因为没到那个时间点。相信每个人都是自己的拯救者!